Dwi Pada Viparita Dandasana
Summary: Demonstration of a Yoga Posture Author: Self Subject: Self
Source: Author's cameraRelevantní obrázky
Relevantní články
Dvi Pada Viparita DandásanaDvi Pada Viparita Dandásana je jednou z náročnějších ásan, která je kombinací Širšásany a urdhva Džanurásana. .. pokračovat ve čtení
Seznam ásanÁsana je obecný pojem pro držení těla při cvičení jógy, odvozený od sanskrtského slova pro „sedadlo/sezení“. Zatímco mnohé z nejstarších ásan jsou posedy a postoje pro meditace, většina ásan se týká postavení pro rovnováhu, postavení paží, břicha pro lehy. Jednotnost v pojmenování pozic je omezená, protože existuje mnoho konkurenčních škol jógy. Různí autoři nebo školy jógy mohou mít různé názvy pro stejné ásany. .. pokračovat ve čtení